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食譜分享Recipe

高火力IH電子鍋JKT-D

六人份:
白米1杯 鹽1/3小匙 海鮮粥(花枝60g 蝦子8尾 干貝4個)
青江菜1株 青蒜1/2支 紅蘿蔔20g 木耳5g 薑10g
沙拉油適量 太白粉水3大匙 麻油2小匙

十人份:
白米1.5杯 鹽1/2小匙 海鮮粥(花枝90g 蝦子12尾 干貝6個)
青江菜1又1/2株 青蒜3/4支 紅蘿蔔30g 木耳10g 薑15g
沙拉油適量 太白粉水4又1/2大匙 麻油3小匙

(六人份)
海鮮調味用:
酒、鹽、胡椒各少許 蛋液、太白粉各1/2小匙
調味醬:
米酒2大匙 蠔油1小匙 砂糖1小匙
鹽2/3小匙 胡椒少許 高湯400ml

(十人份)
海鮮調味用:
酒、鹽、胡椒各少許 蛋液、太白粉各3/4小匙
調味醬:
米酒3大匙 蠔油1又1/2小匙 砂糖1又1/2小匙
鹽1小匙 胡椒少許 高湯600ml

1.米洗淨後放入內鍋,倒入鹽,加水至『稀飯.稠』刻度1位置(十人份電子鍋加至刻度1.5)拌勻。
 選擇『稀飯』選單,時間設定60分鐘,按下『炊飯』鍵。

2.花枝斜刀切花,切成一口大小。蝦子剝殼去泥腸。干貝斜切成2等份。

3.將做法2材料調味,靜置10分鐘,倒入蛋液及太白粉。

4.青江菜切成一口大小,青蒜切段,紅蘿蔔、薑切薄片。

5.木耳用溫開水泡軟,去除頂端硬塊。

6.在平底鍋熱油,將做法3.4.5材料拌炒,倒入調味醬。

7.煮熟後,關小火燉煮一下,再倒入太白粉水及麻油。

8.將做法1材料盛裝在容器中,淋上做法7材料。

● 海鮮類烹調時間過長,容易變硬,請盡速完成。

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